怎样更改孩子的抚养权归属

更改孩子抚养权归属有两种方式：
一是协议变更。父母双方协商一致，签订变更抚养权协议，只要意思真实，不违法违规和公序良俗，协议就有效，之后按协议履行抚养义务。

二是诉讼变更。双方无法协商一致时，可起诉至法院。有以下情形，法院会支持变更：共同生活方患重病或伤残无力抚养；不尽抚养义务、虐待子女，影响孩子身心健康；孩子满八周岁，愿随有抚养能力的另一方生活。
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结论：
更改孩子抚养权归属有协议变更和诉讼变更两种方式。
法律解析：
协议变更需父母双方协商一致并签订变更抚养权协议，只要双方意思表示真实，不违反法律、行政法规强制性规定和公序良俗，协议就有效，之后按协议履行抚养义务。而当双方无法协商一致时，则可通过诉讼变更。若一方要求变更子女抚养关系，出现与子女共同生活的一方因患严重疾病或伤残无力继续抚养、不尽抚养义务或有虐待行为且对子女身心健康不利、已满八周岁的子女愿随另一方生活且该方有抚养能力等情形，法院会予以支持。在处理孩子抚养权变更问题时，若遇到复杂情况难以判断或不知如何操作，建议向专业法律人士咨询，以保障自身合法权益和孩子的健康成长。
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更改孩子抚养权归属有协议变更和诉讼变更两种途径。协议变更较简便，只要父母双方协商一致，签订变更抚养权协议，且协议体现双方真实意思，不违反法律法规和公序良俗，协议就有效，随后按协议履行抚养义务即可。

若双方无法协商一致，可通过诉讼变更。法院在审理此类案件时，出现特定情形会支持一方变更子女抚养关系的诉求，如与子女共同生活的一方因严重疾病或伤残无力抚养，或存在不尽抚养义务、虐待子女等对子女身心健康不利的行为，以及已满八周岁的子女愿随有抚养能力的另一方生活。

建议父母优先选择协议变更，友好协商确定抚养权归属，避免伤害孩子。若需诉讼变更，要收集好相关证据，证明符合法定变更情形。
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法律分析：
（1）协议变更是较为平和的方式，父母双方就孩子抚养权变更达成一致意见，签订相关协议。此方式强调双方真实意愿，且不得违背法律强制规定和公序良俗，一旦协议生效，双方需按约定履行抚养责任，能减少对孩子的情感冲击。
（2）诉讼变更适用于双方无法协商一致的情况。当与子女共同生活的一方出现严重疾病、伤残无力抚养，或者存在不尽抚养义务、虐待子女等对子女身心健康不利的情形，又或者已满八周岁的子女明确表示愿意跟随另一方生活且该方有抚养能力时，法院会支持变更抚养权的诉求。

提醒：
协议变更抚养权要确保协议条款清晰明确，避免后续纠纷。诉讼变更需收集充分证据证明符合法定变更情形，不同案情处理方式有别，建议咨询进一步分析。
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（一）协议变更时，父母要确保签订的变更抚养权协议是双方真实意愿表达，且不违反法律、行政法规强制性规定以及公序良俗。签订协议后，按协议履行抚养义务，避免后续纠纷。

（二）诉讼变更时，若一方想通过诉讼改变抚养权，要收集好符合法定情形的证据。比如与子女共同生活一方患严重疾病或伤残的诊断证明；存在不尽抚养义务、虐待子女行为的相关证据；已满八周岁子女愿意跟随另一方生活的意愿表达等。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。